“Un savoir faire au service de votre savoir être , l’HNES vous accompagne pour faire émerger la puissance de votre mental et booster le pouvoir de votre pensée dans le but d’accéder à votre réussite.”

Des enseignements qui vous serviront pour accompagner , des adultes, des managers, des sportifs, des adolescents et pré-ados, des enfants , Vous pourrez coacher ou consulter individuellement, ou pour des familles, des thérapies de couple, ou coacher en médiation pour des groupes professionnels.

Pourquoi Thérapie Brève intégrative ?
Traite les troubles comportementaux et action ou ensemble d’actions qui est jugé problématique parce qu’il s’écarte des normes sociales, culturelles ou développementales et qui est préjudiciable à la personne ou à son environnement social ou physique. 

La thérapie brève permet d’échapper aux tourments, aux ressassements, dans le but de chasser inquiétude, anxiété et aide a éloigner les pensées négatives , C’est une approche qui s’applique aussi bien à quelqu’un qui souffre directement d’un problème qu’à quelqu’un qui souffre du problème que lui pose un membre de son entourage

L’idée est de réduire le temps pour résoudre un problème par la démarche psychothérapeutique entreprise. pour permettre ainsi au personnes en difficulté de :

• de trouver un lieu d'écoute et du soutien

• d’adopter un état d’esprit objectif

• d’échanger et de les soulager

• d’effectuer un travail sur les mémoires émotionnelles

• se recentrer en fonction de ses valeurs et ainsi être en phase avec soi-même.

• comprendre quelles sont les valeurs fondamentales et constructives

L’HNES enseigne ces pratiques on utilise des outils pratiques et permet a nos apprenants de pratiquer des techniques afin que l’on puisse

• retrouver confiance en soi

• soigner diverses peurs et maux psychosomatiques

• entre les séances le patient s’implique

• il doit parfois aussi se préparer à accomplir un certain nombre de tâches nécessaires

• on les établi au préalable

• elles sont utiles pour permettre les modifications attendues.

Comment ?

Comme son nom le suggère la thérapie brève n'est pas une thérapie longue ou pénible. La stratégie consiste à établir un travail collaboratif sur le mode conversationnel utilisant le recadrage positif du problème, donnant un éclairage nouveau qui aidera à résoudre la difficulté.

En général elle se réalise en quelques consultations sur quelques mois.

Lors de nos formations vous apprenez comment comprendre quels sont les croyances et biais cognitifs de la personne que vous accompagnez, et comment vous pourrez l’aider à désactiver et modifier ses ancrages négatifs ou à dépasser ou se débarrasser des traumatismes ou souvenirs qui encombrent son évolution et et empêchent la réalisation d’un parcours personnel ou professionnel de meilleure qualité .

LA PNL quoi et pourquoi et pour qui ?

Apprendre la Programmation Neuro Linguistique selon ses postulats c’est à dire qu’on a tous en tant qu’être humain les ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs, pour être performants.

Chaque être humain est différent et unique, chaque modèle du monde est unique, et pour mieux communiquer avec les autres, nous avons besoin de comprendre comment ils fonctionnent.

La PNL , un outil pour :

• apprendre à se connaître soi-même, à mieux comprendre les autres, chaque personne dans sa spécificité avec ce qu’elle est, la respecter.

• communiquer avec soi-même et avec les autres.

• mobiliser ses ressources, se motiver,

• d’apporter des changements comportementaux

• d’adopter un traitement conscient et subconscient pour un ‘mieux-être’ évident.

• aider les autres à se motiver eux-mêmes et à les soutenir et guider .

• s’aligner avec ce qui est vraiment important .

  Plus on se rapproche de ce qui est vraiment important pour nous, plus on développe des stratégies de réussite quand on sait ce qui est juste et qu’on adopte les bon moyens, on peut se re programmer et installer de nouveaux paradigmes.

Apprendre les outils et techniques reproductibles et modélisables permet d’acquérir lors de nos formations assez de moyens pour accompagner efficacement les adultes, adolescents, et les enfants et toute personne concernée directement ou indirectement par des difficultés d'ordre psychologique.

Comment?

Comme son nom l’indique la programmation (mentale ) est un programme variable, n’aspect neuro logique est cette part de nos actions conscientes et inconscients ou subconscientes s’appuyant sur nos connaissances , nos reflexes , nos émotions, nos comportements et et les analogies cognitives naturelles a chacun, et linguistique c’est l’expression à la fois verbale et aussi non verbale

Lors de nos cours vous apprenez a soutenir une personne , à communiquer lorsqu’elle expose le motif de ses demandes. Vous guidez dans la determination de son objectif, vous posez un cadre sécurisant et apportez des solutions avérées .

Au fur et à mesure des cours. nous œuvrons ensemble et mettons en place tous les moyens pour permettre à nos élèves d’intégrer les connaissances avec un programme pédagogique efficient .

Pourquoi?
L’hypnose est une thérapie de confort et les indications utilisant cette technique sont nombreuses. L’hypnose est destinée à ceux qui pensent qu’une partie d’eux est plus fort que leur volonté (quand on se dit: c’est plus fort que moi).

Qu’est-ce que l’hypnose?
Les méthodes ericksonnienne et humaniste appliquées ici permettent d’accéder à de nouveaux ressentis, émotions, souvenirs enfouis qui ont façonné nos comportements.

Le processus hypnotique ou état de conscience modifié est défini comme un processus naturel. Nous tous constatons cet état, dans la vie quotidienne parfois on ‘’décroche’’ mentalement, cela se produit par exemple lorsque l’on est dans la lune, distrait, rêveur, on l’expérimente en conduisant, en feuilletant un magazine ou en regardant la télévision. Cet état se manifeste par un mouvement de la pensée vers l’intérieur facilitant une amélioration de l’imagination créative favorisant le changement.

La transe hypnotique en thérapie produit un ressentit qui créé, lors d’une séance d’hypnose est un état physiologique neutre. L’état de conscience modifié permet d'activer divers stimuli, des réseaux neurologiques situées dans l’hémisphère droit du cerveau où siègent nos instincts où nos circuits neuronaux et génèrent de nos comportements, qui répondent spontanément à un ancrage émotionnel, mais qui produisent parfois des attitudes inappropriées ou inadaptées.

En induisant un ressenti positif, on module l’humeur et influe sur les mécanismes émotionnels et comportementaux. Nous constatons qu’il est possible de se dissocier d’une douleur ou de trouver des capacités à faire émerger de bonnes solutions.

L’hypnose ericksonienne et humaniste sont des techniques thérapeutiques indiquées pour ceux:

• qui se sentent bloqués ou empêchés

• qui ont perdu leur volonté d’agir

• qui manquent de motivation

• qui ont du mal à surmonter un évènement difficile

• qui doivent affronter un quotidien devenu pénible ou tragique

• qui ressent un mal-être, une profonde tristesse et du découragement

• qui ne peut appréhender un événement sereinement (accouchement, examen, réunions)

• pour tous ceux qui veulent accéder à certains changements rapides

Voici une liste non-exhaustive des cas traités avec succès par l'hypnose:

• déprime, tristesse, dépression

• angoisses, stress, crise de panique, spasmophilie, anxiété

• mal de vivre, ancrages négatifs

• obsessions, ressassement, ruminations, pensées perturbées

• traumatismes et chocs

• séparation (décès, divorce)
   

Les problèmes qui peuvent avoir recours à l’hypnose sont classés ci-dessous en sept catégories:

• troubles comportementaux

• troubles du Sommeil

• dépendances et Addictions

• phobies

• confiance en Soi

• maladies dites ‘Psychosomatiques’

• analgésie, Chirurgie, Accompagnement actes Médicaux

Pour qui ?
Adulte, adolescent et pré-ado, enfant en consultations individuelles ou pour accompagner divers groupes ou soirées à thème .

Toute personne concernée directement ou indirectement par des problèmes ou difficultés d'ordre comportemental.
L'hypnose thérapeutique s’adapte à chaque individu, excepté les personnes atteintes de troubles psychiatriques.

Comment?
L’hypnose agit directement à la source de nos ressentis modifiant certaines perceptions et chassant certaines interprétations erronées. Sous hypnose, il est plus simple et plus facile de provoquer le changement que l’on attend et de trouver des solutions.

Toute notre créativité, nos rêves et notre mémoire en les stimulant ‘autrement’ secrètent des substances chimiques dont la nature nous a dotés.

L’Hypnose procure par suggestion la stimulation de notre potentiel mental et neuronal provoquant par réactivités en chaine un impact sur la production d‘ocytocine (l'ocytocine dans le cerveau produit des modifications comportementales moins d’agressivité, augmentation de la sociabilité, plus grande résistance à la douleur, baisse de la tension artérielle, augmentation de l'appétit et comportement maternel) et d’endorphines adrénaline (hormones du bien-être et du plaisir).
Dans l’hypothalamus, par l’hypophyse postérieure, circulent ces nouvelles informations accédant ainsi au lieu de la tristesse, des peurs, de la dépendance où de l’angoisse, au calme, au bien être, à la joie, au plaisir, à une liberté retrouvée.

L'attention de la thérapeute, son empathie et un lien avec vous jouent un rôle important, de même que la bienveillance, le sentiment de sécurité procuré par la proximité de celui ou de celle avec qui on partage ce moment apporte confort et sécurité.
La bonne relation humaine stimule l'émission de la neuro hormone (hormone de l'attachement) elle est rassurante et euphorique, elle favorise ces nouvelles pensées positives et spontanées.

L’hypnose est un merveilleux moyen pour apporter des solutions simples, rapides et durables.
Grâce à elle, on devient acteur de sa vie (plutôt que de la subir).

Elle permet de:

• prendre les choses en mains

• dépasser certains obstacles

• gagner en avantages

• dégager un confort de vie appréciable

Pourquoi?
Se faire accompagner afin de développer son potentiel personnel.
Se faire aider afin d’épanouir sa vie
Assumer ses choix que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel.

À tout moment on peut douter où se trouver indécis.
Pour faire face à une nouvelle situation prévue ou non
Pour trouver des réponses, du conseil, une contribution à la réussite, le coaching assistera avec intelligence pour par exemple: 

• comprendre et favoriser ses valeurs

• trouver du sens (a ses actions, ses comportements)

• aborder un changement

• améliorer sa communication

• se débarrasser de freins ou des barrières qui font obstacle

• changer de direction professionnelle, faire évoluer sa carrière carrière

• se préparer à un entretien ou un examen

• créer des liens, faire de nouvelles rencontres, créer un réseau (amical, professionnel, amoureux)

• faire de nouveaux projets

• prendre de nouveaux engagements

Pour qui?
Toute personne adulte, adolescent ou à la retraite ayant le désir d'évoluer dans sa vie privée ou professionnelle.
Pour ceux qui désirent s'épanouir et améliorer leurs relations interpersonnelles.
Le coaching est centré sur les aspirations de l'individu.

Comment?
Le coaching et les techniques de développement personnel aident à franchir un cap, des moynes qui sauront soutenir vos efforts et, mettront tous les atouts de votre côté, conformément à vos capacités, vos valeurs, vos ressources.
En utilisant tout votre potentiel, conformément à vos capacités, vos valeurs, et vos ressources, le coaching et le développement personnel fournissent des méthodes efficaces pour approfondir ses connaissances, doper ses performances, augmenter ses relations, réaliser de nouveaux défis.

Ce soutien procure un cadre et une assistance efficace et rapide.
Les séances se déroulent de manière évolutive. Une prise de conscience de votre mode de fonctionnement, une libération vous aideront à vous libérer face à certaines limites impropres à l’évolution. On élabore un plan définissant la durée du coaching (encadré par un engagement contractuel).

Cette mission ne nécessite que quelques séances qui détermineront:

• un diagnostic

• l’analyse de la situation

• une clarification de vos souhaits

• une évaluation réaliste et réalisable

Le travail ensuite fournit:

• les moyens d’atteindre vos objectifs

• des clés

• l’élaboration de plans et de scénarios

• la mise en oeuvre des processus de réussite

• une évaluation de résultats

Lors de la dernière intervention, un entretien de conclusion est prévu. Il vise d’une part, à établir si les objectifs fixés dans le contrat ont été atteints et, s’assure de votre autonomie.